Définition :            Utilisation du front pour frapper le ballon (passe ou tir)
                                    
   La surface de contact :
                                    Os frontal

   Apprentissage :    Donner confiance : Ballons légers, propre, temps clément, pas d'opposition
                                    Yeux ouvert, bouche fermée, nuque dure
                                    Lancer le ballon à la main
                                    Lancer le ballon au pied (départ dans les mains), les pieds au sol
                                    Sans élan
                                    Avec une petite impulsion (appel un pied, appel deux pieds)
                                    Lancer sur une courte distance (trois ou quatre mètres)
                                    Sur la pointe des pieds
                                    Ne pas quitter le ballon des yeux
                                    Synchronisation pieds, bassin, buste, tête