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Définition : La conduite : C’est un moyen de progression individuel dans un espace libre
Le dribble : C’est un moyen de progression et d’élimination individuel d’un ou
plusieurs adversaires
Les surfaces de contact :
Toutes surfaces du pied
Apprentissage : Direction libre ou imposée
Eviter la ligne droite
Allure et rytme différents
Utiliser la compétition (Courses - Relais...)
Enchainer le drible plus (tir, passe, centre ...)
Lever les yeux (signaux, joueurs...) aussi souvent que possible
Ballon toujours à distance d'utilisation
Avec toutes les surfaces de contact du pied (intérieur, extérieur,semelle...)
Il existe trois formes de dribble (différents suivant la zone d'évolution):
Le dribble de sécurité (Couverture de balle , protection...)
Le dribble de vitesse (Crochet, grand pont, accélération...)
Le dribble de tromperie (Petit pont, passement de jambe, feinte...)
Sensibiliser le joueur: Sur la feinte, sur le " Faire croire" , dans le jeu.
L'efficacité du dribble vient souvent de la feinte de passe ou de tir
Notion de changement de rythme à inclure dans les enchainements. |
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